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美diet

プロフィール
国内航空会社の客室乗務員として、国内線・国際線に6年間乗務。
時差のあるハードな生活の中、体調を崩しがちな時に、自分の体に耳を傾け体を整えることができるヨガに出会う。
長男、長女を出産後、2012年に親子ヨガの資格を取り、ヨガ、現代の子育て事情、ベビーリトミック、子育て中の親の心理学等を学ぶ。同年に野菜ソムリエの資格を取り、美しく健康な体を作るための食事について知識を深める。
2014年親子で参加できるヨガクラス『beauty style NY』を二人でスタートし、現在も開催中。(こちらは紹介制ですがご希望の方はメールよりお問い合わせ下さい。)naomi.ydm@gmail.com
2016年夏より、ヨガと食事とマインドケアをベースとしたパーソナルサービス『美diet』をスタート。
2017年3月
『ケン ハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者』の資格取得。
2018年2月
日本野菜ソムリエ協会・YOGA JAPAN主催
『ヨギーズフードマイスター』第0期の食事プランニング講師スタート。
2018年9月
西麻布4丁目にあるパーソナルジム『Feel Well』でパーソナルヨガレッスンスタート。
(火曜日・金曜日に開催中)
客室乗務員時代に培った美しい姿勢や所作、おもてなしの心を活かし、外面だけではなく、内面からもにじみでるたおやかさを持った女性になるお手伝いをさせていただきます。
ただいま25ansオンラインブログで「ヨガと食事で創るたおやかビューティーライフ」を執筆中。
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